LOS PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS DIARIOS

La organización mundial de la Vigor nos trae la sucesivo definición “descansos que mejoran el enfoque y la salud del trabajador en el puesto de trabajo”En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.Si levantarse no es una opción, rompecabezas, sudokus o juegos como e

Teniendo en cuenta esta información, podrás emplear las pausas activas dinámicas a las acciones diarias que favorezcan a la salud, rendimiento del equipo de trabajo y al crecimiento corporativo.Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio para apoyarte.Extiende una pierna tras de ti.5. Fomento del Trabajo en